Gravei essa aula quando estava grávida de 28 semanas da Elis! Que saudades desse barrigão!!! Uma sequência para prevenir e amenizar dores no nervo ciático, um desconforto que pode aparecer durante a gestação. Prática voltada para gestantes, mas que todo mundo pode fazer. Gravada no Espaço AMA Psicologia e Bem-Estar, onde dou aulas para gestantes eContinuar lendo “Yoga para Gestantes – Sequência para o ciático”
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