A prática de Yoga para crianças é bastante recomendada para a formação dos pequenos. Auxilia em aspectos físicos e emocionais, como redução de estresse e dor, melhor consciência corporal, melhora da postura e do alinhamento do corpo, aumento da calma e da concentração. Os alunos aprendem também a trabalhar em grupo, respeitar os colegas, respirar melhor e o resultado é uma criança mais feliz, mais relaxada, com bem-estar e paz interior.
Essas fotos foram clicadas durante uma aula experimental de Yoga para crianças de 3 a 8 anos, conduzida pela professora Betania Aprile, na Escola Svadharma.
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